mother-pureright
อ่านต่อ
Uncategorized

5 วิธีการขับถ่ายฉบับคุณแม่

ท้องผูกและท้อง? นี่คือ 6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การตั้งครรภ์และท้องผูกมากไปจับมือ แต่ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?"อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์เพราะระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้นในร่างกายของผู้หญิง" ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยลดการไหลเวียนของลำไส้ เพื่อให้อุจจาระนั่งอยู่ในลำไส้อีกต่อไปและมีน้ำมากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่อุจจาระได้รับหนักขึ้นส่งผลให้ท้องผูก "ดื่มน้ำ นี่เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกทั่วไปไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น...

อ่านต่อ

cover-healthy-pureright
อ่านต่อ
Uncategorized

แผนการสร้างสุขภาพของคนยุคใหม่!!

ก่อนจะเริ่มทำสิ่งอื่นใด เราจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมาย ด้านสุขภาพกันก่อน  ก่อนจะเริ่มทำสิ่งอื่นใด เราจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพกันก่อน เป้าหมายดี มีชัยไปกว่าครึ่ง มีคนถามว่า จำเป็นหรอ? ตอบได้เลยค่ะ ว่าจำเป็นมากกกกกก (ก.ไก่...

อ่านต่อ

9-harmless-pureright
อ่านต่อ
Uncategorized

9 นิสัยไม่อันตรายแต่ส่งผลร้ายในชีวิตคุณ

ด้วยกิจวัติประจำวันเนี่ยละ และความเคยชินที่จะทำให้มันเกิดขึ้นนิสัยอันตรายเกิดไม่ยาก แต่ถ้าทำอะไรบ่อยๆ นิสัยที่เราทำอยู่อาจสร้างผลร้ายกับชีวิตเมื่อคุณย้อนเวลากับมานิสัยที่คุ้นเคยการนอนสไตล์มหาวิทยาลัย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สมัยเรียนอยู่มหาลัยจะทำให้เรานอนดึก ตื่นเช้าไปเรียนได้แบบกระฉับกระเฉง แต่ในตอนนี้คุณไม่สามารถทำพฤติกรรมอย่างนั้นได้แล้ว และสาเหตุอะไรที่ทำให้เรานอนดึก แน่นอน!!การเล่นมือถือ...

อ่านต่อ

ิblood-pureright
อ่านต่อ
Uncategorized

ลดความอ้วนได้ ถ้ากินตามกรุ๊ปเลือด

การกินตามกรุ๊ปเลือดที่คุณต้องรู้ ถ้าไม่อยากอ้วนเคยสังเกตไหมว่า?? ทำไมเพื่อนกินเหมือนเราแต่ทำไมเราอ้วนกว่า ก่อนที่เราจะลดน้ำหนัดเราควรจะรู้จักตัวเองให้ดีเสียก่อนคนกรุ๊ป O มีความenjoy ในการกินเนื้อได้ดีที่สุด เป็นคนย่อยง่าย (หรือหิวเร็ว) เพราะมีกระเพาะความเป็นกรดสูง ย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่ากรุ๊ปอื่น ๆ แถมยังดูดซึมสารอาหารได้ดี...

อ่านต่อ

Whyonluworker-pureright
อ่านต่อ
Uncategorized

7 สิ่งที่ทำให้มนุษย์เงินเดือนท้องผูก

นั่งทำงานจับเจ่าอยู่หน้าคอมมานาน ประชุมบางทีก็หนึ่งวันเต็มๆ ข้าว อาหาร, เอกสาร, ทุกสิ่งอย่างอยู่บนโต๊ะ และพวกสิ่งนี้ที่ทำให้เราท้องผูก เสี่ยงเป็นโรคริดสีดวงได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกสาเหตุว่า...

อ่านต่อ

อ่านต่อ
Uncategorized

รักษาสิวด้วยวิธีดีท็อกซ์

ขับถ่ายผิดวิธี 10ปีสิวก็ไม่หาย วันนี้เราจะมาดูคลิปสัมภาษณ์ระหว่างคุณนุชา Youtuber ที่โด่งดังเรื่องการรักษาสิว และคุณเบียร์เจ้าของธุรกิจและอสังหาริมทรัพย์ปัญหาถ้าคุณไม่ขับถ่าย เช่นสิว ท้องผูก ริดสีดวง และอาจจะเป็นมะเร็งลำไส้ ...

อ่านต่อ

AuntJai-Cover-PureRight
อ่านต่อ
Uncategorized

วิธีช่วยเรื่องการขับถ่ายสำหรับผู้สูงอายุ

เรื่องราวของป้าใจป้าแม่บ้านที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายต้องบอกว่าป้าใจรู้จักผมมาตั้งแต่เด็กตั้งแต่ผมเรียนโรงเรียนประจำที่ วชิราวุธฯ ผมรู้จักป้าและผมอยากจะมอบสิ่งดีๆให้กับป้า เพราะรู้ว่าป้าอายุมากขึ้น และขับถ่ายยากขึ้น รวมถึงทำงานไม่ตรงเวลาบ้าง ดังนั้นเรื่องการขับถ่ายสมดุลจึงเป็นเรื่องที่ป้าควรให้ความสำคัญและผมเองก็ให้ความสำคัญในเรื่องนี้ผมโทรหาป้าใจแล้วอยากให้ป้าลองทานก่อนแค่กล่องเดียว ถ้าไม่ดีผมคืนเงิน ป้าใจก็ตอบตกลง ป้าใจเล่าว่า "ปกติป้าขับถ่าย...

อ่านต่อ

Belly-Less-within7days
อ่านต่อ
Uncategorized

ลักษณะพุงและวิธีการลดพุงภายใน7วัน

ไม่ว่าจะสาย พุงชั้นเดียว สองชั้น สามชั้น ผอมมีพุง หรือคนพุงคุณแม่ ถ้าได้อ่านบทความนี้รับรองพุงหายภายใน 7 วันแน่นอน!!! แถมตอนท้ายมีกิจกรรมวัดพุงของเราด้วยละ อ่านให้จบนะ 💪🏼 โอววววเค ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกันก่อน...

อ่านต่อ

4resontobringyoufat
อ่านต่อ
Uncategorized

4 เหตุผลที่ลงพุงทั้งที่น้ำหนักไม่ขึ้น

ใครเป็นแบบนี้บ้าง ++ผอมแต่ลงพุง เฮ้ยๆเราก็ขาแขนเล็กนะ แต่ทำไมมีพุง!! ++เฮ้ยน้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่ทำไมมีห่วงยางรอบเอว!!! ++อยากจะโชว์เอวคอดๆ เหมือนคนอื่นก็ไม่ได้ เลยต้องคอยใส่ชุดดำพองๆเพื่ออำพรางร่าง อยากรู้แล้วใช่ไหม? นั่นคือ ผอมแต่มีพุง หรือที่เรียกว่า "...

อ่านต่อ

pureright6trickhelpyouslim
อ่านต่อ
Uncategorized

6 วิธีช่วยคนท้องผูกและมีพุง

 เรื่อง อึๆ เอาเรื่องนี้ก่อนละ สำคัญมากๆ ห้ามเลื่อนหนี ทำไมการขับถ่ายมีผลกับโรคอ้วนและลงพุง? คำถาม เคยไหม? ที่เราสรรหายาลดน้ำหนัก อาหารเสริมดีๆ อาหารคลีนดีๆ สารพัด...

อ่านต่อ

12